RückenFit mit dem Handtuch
Eine Veranstaltung aus dem KSV-Bewegungskalender 2022 für ALLE
Der KSV Stormarn präsentiert die nächste Aktion seines KSV-Bewegungskalenders 2022:
RückenFit mit dem Handtuch
am Mittwoch, den 28. September 2022 von 18:30 - 19:15 Uhr
mit Anke Haberlandt
online via Zoom
…und das erwartet Euch:
„Ziehen, Aufspannen, Zwirbeln, Schwingen - mit verschiedenen Einsatzmöglichkeiten des Handtuches stärken und dehnen wir unsere Rückenmuskeln. Wir arbeiten überwiegend im Stand und auf der Matte. Neben dem Fokus Kräftigung, widmen wir unsere Aufmerksamkeit der Versorgung der faszialen Strukturen des Rumpfes.“
Das Angebot ist offen für alle!
Zur Teilnahme wird bequeme Kleidung und etwas zu trinken benötigt sowie idealerweise Lautsprecher, Mikro und Kamera (geht i.d.R. mit Laptop oder Mobilgerät; Anleitungen zur Einrichtung und Nutzung von Zoom siehe links).
Anmeldungen sind bis zum 28. September per E-Mail möglich unter anmeldung@ksv-stormarn.de.
Die Teilnahme an jeder Aktion des KSV-Bewegungskalenders 2022 ist kostenlos. Weitere Aktionen sind im Veranstaltungskalender zu finden (hier mit QR-Code).
WANN: 28. September 2022, 18:30-19:15 Uhr
WO: online
Veranstalter
Kreissportverband Stormarn e.V.
